Påmelding stupekurs høsten 2018

Neste kurs er fra august og strekker seg frem til jul 2018. Vårens kurs er fullbooket, men det er mulig å melde seg på høstens kurs allerede nå!

Kursene følger skoleferiene, og koster kr. 2 800,- og påmelding skjer gjennom deltager.no (link i menylinjen)

Kursene avvikles på fredager fra kl. 17-1800 og kl. 18-1900.

Har dere spørsmål kan dere sende mail til; Stig Jarle Helset mail: stighelseth@gmail.com mobil: 48068398

Det er ikke noe krav til forkunnskaper, eneste barnet må kunne er å svømme og være over 8 år. Se link i meny for mer informasjon om hvilke øvelser stupskolen vektlegger (nivåstigen)

Ansvarlig trenere er: Lina G Lund og Linn Orderud

 

Velkommen til stupekurs!!

Mvh
Bærum Stupklubb

Ordensregler i forbindelse med stupkurs:

Vi har ikke så mange ordensregler i klubben, men de som finnes er svært viktige og brudd
på dem kan føre til midlertidig eller permanent utestengelse.
 
Vær snille mot hverandre !
•Ikke springe langs bassenget!
•Høre på alle trenerne og lytte til beskjeder!
 
I tillegg til dette skal utøverne vite regler angående sikker innsvømming til kant etter
hopp/stup i vannet er utført. Dette for å unngå skader. Sikker innsvømming
er til kanten på 1m, og under 3m eller frem og til trappen bortenfor 1m. Rett inn til
kanten fra 5 meter.